اعرف ما يوجد في طبقك
فطائر البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمّدة
149
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4 g
كربوهيدرات28 g
دهون1.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 149 kcal —
- البروتين 4 g 8%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 1.7 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 1.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 4 g | 29 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2 g | 14 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 6 g | 43 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 8 g | 57 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 10 g | 71 g | 4.1 g |
أسئلة عن فطائر البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من فطائر البطاطس؟
يحتوي 100 g من فطائر البطاطس على 149 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطائر البطاطس؟
يحتوي 50 g من فطائر البطاطس على 75 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطائر البطاطس؟
يحتوي 150 g من فطائر البطاطس على 224 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطائر البطاطس؟
يحتوي 200 g من فطائر البطاطس على 298 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطائر البطاطس؟
يحتوي 250 g من فطائر البطاطس على 373 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) K260200 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف