المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 158 kcal —
  • البروتين 4.6 g 9%
  • الكربوهيدرات 13 g 5%
  • الدهون 9.4 g 12%
  • الدهون المشبعة 4.7 g 24%
  • الألياف 1.4 g 5%
  • السكريات 1.9 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1584.6 g13 g9.4 g
50 g50 g792.3 g6.6 g4.7 g
150 g150 g2376.9 g20 g14 g
200 g200 g3169.2 g26 g19 g
250 g250 g39512 g33 g24 g

أسئلة عن غراتان البطاطس

كم سعرة حرارية في 100 g من غراتان البطاطس؟

يحتوي 100 g من غراتان البطاطس على 158 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من غراتان البطاطس؟

يحتوي 50 g من غراتان البطاطس على 79 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من غراتان البطاطس؟

يحتوي 150 g من غراتان البطاطس على 237 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من غراتان البطاطس؟

يحتوي 200 g من غراتان البطاطس على 316 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من غراتان البطاطس؟

يحتوي 250 g من غراتان البطاطس على 395 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

المصدر: slv 284 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف