اعرف ما يوجد في طبقك

غراتان البطاطس

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

منتج مبرد، مُسخّن

120

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.1 g

كربوهيدرات11 g

دهون7.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	120	2.1 g	11 g	7.1 g
50 g	50 g	60	1.1 g	5.5 g	3.6 g
150 g	150 g	180	3.2 g	16 g	11 g
200 g	200 g	240	4.2 g	22 g	14 g
250 g	250 g	300	5.3 g	27 g	18 g

كم سعرة حرارية في 100 g من غراتان البطاطس؟

يحتوي 100 g من غراتان البطاطس على 120 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من غراتان البطاطس؟

يحتوي 50 g من غراتان البطاطس على 60 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من غراتان البطاطس؟

يحتوي 150 g من غراتان البطاطس على 180 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من غراتان البطاطس؟

يحتوي 200 g من غراتان البطاطس على 240 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من غراتان البطاطس؟

يحتوي 250 g من غراتان البطاطس على 300 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

المصدر: slv 6988 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف