اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال لحم خنزير مع خضروات وفواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، عشاء، في برطمان
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 71 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 7 g 3%
- الدهون 2.3 g 3%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 4 g —
- الصوديوم 15 mg 1%
- الكوليسترول 4.5 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 175 µg 19%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 1 mg 6%
- فيتامين ب6 0.08 mg 4%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 15 mg 1%
- الحديد 0.55 mg 3%
- المغنيسيوم 14 mg 3%
- الفوسفور 58 mg 5%
- البوتاسيوم 205 mg 4%
- الزنك 0.44 mg 4%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.12 mg 5%
- السيلينيوم 5.1 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.6 g | 7 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.8 g | 3.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5.3 g | 11 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7.1 g | 14 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8.9 g | 18 g | 5.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن طعام أطفال لحم خنزير مع خضروات وفواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال لحم خنزير مع خضروات وفواكه؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال لحم خنزير مع خضروات وفواكه على 71 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال لحم خنزير مع خضروات وفواكه؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال لحم خنزير مع خضروات وفواكه على 36 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال لحم خنزير مع خضروات وفواكه؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال لحم خنزير مع خضروات وفواكه على 107 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طعام أطفال لحم خنزير مع خضروات وفواكه؟
يحتوي 200 g من طعام أطفال لحم خنزير مع خضروات وفواكه على 142 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طعام أطفال لحم خنزير مع خضروات وفواكه؟
يحتوي 250 g من طعام أطفال لحم خنزير مع خضروات وفواكه على 178 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7513 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
