اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال مصفى بلحم الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، لحم، لحم خنزير، مصفى
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 124 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 7.1 g 9%
- الدهون المشبعة 2.4 g 12%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 42 mg 2%
- الكوليسترول 48 mg 16%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 11 µg 1%
- فيتامين ج 1.8 mg 2%
- فيتامين هـ 0.4 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.15 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 16%
- النياسين (ب3) 2.3 mg 14%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.27 mg 5%
- فيتامين ب6 0.21 mg 12%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.99 µg 41%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 1 mg 6%
- المغنيسيوم 10 mg 2%
- الفوسفور 94 mg 8%
- البوتاسيوم 223 mg 5%
- الزنك 2.3 mg 21%
- النحاس 0.07 mg 8%
- السيلينيوم 12.9 µg 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 14 g | 0 g | 7.1 g |
| 1 حصة | 28.4 g | 35 | 4 g | 0 g | 2 g |
| 2 حصتان | 56.7 g | 70 | 7.9 g | 0 g | 4 g |
| ½ حصة | 14.2 g | 18 | 2 g | 0 g | 1 g |
| 3 حصص | 85.1 g | 105 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 4 حصص | 113.4 g | 141 | 16 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 7 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 35 g | 0 g | 18 g |
أسئلة عن طعام أطفال مصفى بلحم الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال مصفى بلحم الخنزير؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال مصفى بلحم الخنزير على 124 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (28.4 g) من طعام أطفال مصفى بلحم الخنزير؟
يحتوي 1 حصة (28.4 g) من طعام أطفال مصفى بلحم الخنزير على 35 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (56.7 g) من طعام أطفال مصفى بلحم الخنزير؟
يحتوي 2 حصتان (56.7 g) من طعام أطفال مصفى بلحم الخنزير على 70 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (14.2 g) من طعام أطفال مصفى بلحم الخنزير؟
يحتوي ½ حصة (14.2 g) من طعام أطفال مصفى بلحم الخنزير على 18 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (85.1 g) من طعام أطفال مصفى بلحم الخنزير؟
يحتوي 3 حصص (85.1 g) من طعام أطفال مصفى بلحم الخنزير على 105 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (113.4 g) من طعام أطفال مصفى بلحم الخنزير؟
يحتوي 4 حصص (113.4 g) من طعام أطفال مصفى بلحم الخنزير على 141 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال مصفى بلحم الخنزير؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال مصفى بلحم الخنزير على 62 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال مصفى بلحم الخنزير؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال مصفى بلحم الخنزير على 186 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172246 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
