اعرف ما يوجد في طبقك
أضلاع خنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
متبل، مطبوخ، مع دهون مضافة
354
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات5.1 g
دهون27 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 354 kcal —
- البروتين 23 g 47%
- الكربوهيدرات 5.1 g 2%
- الدهون 27 g 35%
- الدهون المشبعة 9.8 g 49%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 4.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 23 g | 5.1 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 12 g | 2.6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 35 g | 7.7 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 47 g | 10 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 59 g | 13 g | 68 g |
أسئلة عن أضلاع خنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من أضلاع خنزير؟
يحتوي 100 g من أضلاع خنزير على 354 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أضلاع خنزير؟
يحتوي 50 g من أضلاع خنزير على 177 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أضلاع خنزير؟
يحتوي 150 g من أضلاع خنزير على 531 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أضلاع خنزير؟
يحتوي 200 g من أضلاع خنزير على 708 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أضلاع خنزير؟
يحتوي 250 g من أضلاع خنزير على 885 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.
المصدر: ausnut F007108 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف