اعرف ما يوجد في طبقك
ضلوع خنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو دون مرق
283
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات0 g
دهون24 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 283 kcal —
- البروتين 18 g 36%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 24 g 30%
- الدهون المشبعة 9.8 g 49%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 18 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 27 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 36 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 45 g | 0 g | 59 g |
أسئلة عن ضلوع خنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من ضلوع خنزير؟
يحتوي 100 g من ضلوع خنزير على 283 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ضلوع خنزير؟
يحتوي 50 g من ضلوع خنزير على 142 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ضلوع خنزير؟
يحتوي 150 g من ضلوع خنزير على 425 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ضلوع خنزير؟
يحتوي 200 g من ضلوع خنزير على 566 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ضلوع خنزير؟
يحتوي 250 g من ضلوع خنزير على 708 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.
المصدر: slv 1059 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف