اعرف ما يوجد في طبقك
أضلاع الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو، معالج بالتمليح
296
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات0.6 g
دهون24 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 296 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 24 g 31%
- الدهون المشبعة 8.6 g 43%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 19 g | 0.6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9.6 g | 0.3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 29 g | 0.8 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 38 g | 1.1 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 48 g | 1.4 g | 60 g |
أسئلة عن أضلاع الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من أضلاع الخنزير؟
يحتوي 100 g من أضلاع الخنزير على 296 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أضلاع الخنزير؟
يحتوي 50 g من أضلاع الخنزير على 148 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أضلاع الخنزير؟
يحتوي 150 g من أضلاع الخنزير على 444 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أضلاع الخنزير؟
يحتوي 200 g من أضلاع الخنزير على 592 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أضلاع الخنزير؟
يحتوي 250 g من أضلاع الخنزير على 740 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) W610000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف