كتف لحم الخنزير

يحتوي 100 g من كتف لحم الخنزير على 252 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كتف لحم الخنزير على 126 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كتف لحم الخنزير على 378 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كتف لحم الخنزير على 504 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كتف لحم الخنزير على 630 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.