اعرف ما يوجد في طبقك
Pork, knuckle, braised (without addition of fat and salt)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 239 kcal —
- البروتين 37 g 73%
- الكربوهيدرات 0.9 g 0%
- الدهون 9.9 g 13%
- الدهون المشبعة 3.5 g 18%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 57 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 37 g | 0.9 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 18 g | 0.5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 55 g | 1.4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 73 g | 1.8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 92 g | 2.3 g | 25 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pork, knuckle, braised (without addition of fat and salt)
كم سعرة حرارية في 100 g من Pork, knuckle, braised (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 100 g من Pork, knuckle, braised (without addition of fat and salt) على 239 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pork, knuckle, braised (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 50 g من Pork, knuckle, braised (without addition of fat and salt) على 120 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pork, knuckle, braised (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 150 g من Pork, knuckle, braised (without addition of fat and salt) على 359 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pork, knuckle, braised (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 200 g من Pork, knuckle, braised (without addition of fat and salt) على 478 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pork, knuckle, braised (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 250 g من Pork, knuckle, braised (without addition of fat and salt) على 598 سعرة حرارية، و92 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 13289 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
