اعرف ما يوجد في طبقك

برقوق

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلب

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.5 g

كربوهيدرات21 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	92	0.5 g	21 g	0.1 g
50 g	50 g	46	0.3 g	11 g	0.1 g
150 g	150 g	138	0.8 g	32 g	0.2 g
200 g	200 g	184	1 g	43 g	0.2 g
250 g	250 g	230	1.3 g	53 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من برقوق؟

يحتوي 100 g من برقوق على 92 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من برقوق؟

يحتوي 50 g من برقوق على 46 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من برقوق؟

يحتوي 150 g من برقوق على 138 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من برقوق؟

يحتوي 200 g من برقوق على 184 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من برقوق؟

يحتوي 250 g من برقوق على 230 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: ausnut F006826 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف