المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 335 kcal —
  • البروتين 7.3 g 15%
  • الكربوهيدرات 47 g 17%
  • الدهون 12 g 16%
  • الدهون المشبعة 2.8 g 14%
  • الألياف 1.8 g 6%
  • الصوديوم 955 mg 42%
  • الكوليسترول 4 mg 1%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 26 µg 3%
  • فيتامين ج 0.4 mg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.35 mg 29%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.35 mg 27%
  • النياسين (ب3) 3 mg 19%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.54 mg 11%
  • فيتامين ب6 0.06 mg 4%
  • الفولات (ب9) 52 µg 13%
  • فيتامين ب12 0.21 µg 9%

المعادن

  • الكالسيوم 185 mg 14%
  • الحديد 2.1 mg 11%
  • المغنيسيوم 25 mg 6%
  • الفوسفور 470 mg 38%
  • البوتاسيوم 188 mg 4%
  • الزنك 0.61 mg 6%
  • النحاس 0.11 mg 12%
  • المنغنيز 0.24 mg 10%
  • السيلينيوم 6.2 µg 11%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3357.3 g47 g12 g
50 g50 g1683.7 g23 g6.1 g
150 g150 g50311 g70 g18 g
200 g200 g67015 g93 g24 g
250 g250 g83818 g117 g30 g

أسئلة عن بسكويت سادة أو باللبن الرائب

كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت سادة أو باللبن الرائب؟

يحتوي 100 g من بسكويت سادة أو باللبن الرائب على 335 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت سادة أو باللبن الرائب؟

يحتوي 50 g من بسكويت سادة أو باللبن الرائب على 168 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت سادة أو باللبن الرائب؟

يحتوي 150 g من بسكويت سادة أو باللبن الرائب على 503 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت سادة أو باللبن الرائب؟

يحتوي 200 g من بسكويت سادة أو باللبن الرائب على 670 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت سادة أو باللبن الرائب؟

يحتوي 250 g من بسكويت سادة أو باللبن الرائب على 838 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و117 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 6378 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف