اعرف ما يوجد في طبقك

خبز عشاء عادي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

أيضاً بني وقابل للتحمير، تجاري

310

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين11 g

كربوهيدرات50 g

دهون6.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	310	11 g	50 g	6.5 g
50 g	50 g	155	5.4 g	25 g	3.2 g
150 g	150 g	465	16 g	75 g	9.7 g
200 g	200 g	620	22 g	100 g	13 g
250 g	250 g	775	27 g	125 g	16 g

كم سعرة حرارية في 100 g من خبز عشاء عادي؟

يحتوي 100 g من خبز عشاء عادي على 310 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من خبز عشاء عادي؟

يحتوي 50 g من خبز عشاء عادي على 155 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من خبز عشاء عادي؟

يحتوي 150 g من خبز عشاء عادي على 465 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من خبز عشاء عادي؟

يحتوي 200 g من خبز عشاء عادي على 620 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من خبز عشاء عادي؟

يحتوي 250 g من خبز عشاء عادي على 775 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4073 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف