اعرف ما يوجد في طبقك

فاصوليا وردية

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

بذور ناضجة، مسلوقة

149

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين9.1 g

كربوهيدرات23 g

دهون0.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	149	9.1 g	23 g	0.5 g
50 g	50 g	75	4.5 g	11 g	0.2 g
150 g	150 g	224	14 g	34 g	0.7 g
200 g	200 g	298	18 g	45 g	1 g
250 g	250 g	373	23 g	57 g	1.2 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا وردية؟

يحتوي 100 g من فاصوليا وردية على 149 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا وردية؟

يحتوي 50 g من فاصوليا وردية على 75 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا وردية؟

يحتوي 150 g من فاصوليا وردية على 224 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا وردية؟

يحتوي 200 g من فاصوليا وردية على 298 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا وردية؟

يحتوي 250 g من فاصوليا وردية على 373 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 3268 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف