سمك الكراكي

يحتوي 100 g من سمك الكراكي على 99 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك الكراكي على 50 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك الكراكي على 149 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك الكراكي على 198 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك الكراكي على 248 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.