اعرف ما يوجد في طبقك
Pepper, hot chili, canned
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 27 kcal —
- البروتين 0.9 g 2%
- الكربوهيدرات 5.1 g 2%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 5.1 g —
- الصوديوم 1173 mg 51%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1192 µg 132%
- فيتامين ج 68 mg 76%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.8 mg 5%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.03 mg 1%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- الفولات (ب9) 10 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 8.9 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 7 mg 1%
- الحديد 0.5 mg 3%
- المغنيسيوم 14 mg 3%
- الفوسفور 17 mg 1%
- البوتاسيوم 187 mg 4%
- الزنك 0.17 mg 2%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.14 mg 6%
- السيلينيوم 0.3 µg 1%
- اليود 0.4 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.9 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.4 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 55 | 1.8 g | 10 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.3 g | 13 g | 0.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pepper, hot chili, canned
كم سعرة حرارية في 100 g من Pepper, hot chili, canned؟
يحتوي 100 g من Pepper, hot chili, canned على 27 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pepper, hot chili, canned؟
يحتوي 50 g من Pepper, hot chili, canned على 14 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pepper, hot chili, canned؟
يحتوي 150 g من Pepper, hot chili, canned على 41 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pepper, hot chili, canned؟
يحتوي 200 g من Pepper, hot chili, canned على 55 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pepper, hot chili, canned؟
يحتوي 250 g من Pepper, hot chili, canned على 68 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 470 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
