اعرف ما يوجد في طبقك
Pastry, napoleon hat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
487
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7 g
كربوهيدرات53 g
دهون27 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 487 kcal —
- البروتين 7 g 14%
- الكربوهيدرات 53 g 19%
- الدهون 27 g 35%
- الدهون المشبعة 8.5 g 43%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 25 g —
- الصوديوم 132 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 220 µg 24%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.2 µg 1%
- فيتامين هـ 4.8 mg 32%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 2.2 mg 14%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 18 µg 5%
- فيتامين ب12 0.1 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 24 mg 2%
- الحديد 1 mg 6%
- المغنيسيوم 38 mg 9%
- الفوسفور 105 mg 8%
- البوتاسيوم 140 mg 3%
- الزنك 0.7 mg 6%
- السيلينيوم 3.7 µg 7%
- اليود 3 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 7 g | 53 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3.5 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 11 g | 79 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 975 | 14 g | 105 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1219 | 18 g | 132 g | 68 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pastry, napoleon hat
كم سعرة حرارية في 100 g من Pastry, napoleon hat؟
يحتوي 100 g من Pastry, napoleon hat على 487 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pastry, napoleon hat؟
يحتوي 50 g من Pastry, napoleon hat على 244 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pastry, napoleon hat؟
يحتوي 150 g من Pastry, napoleon hat على 731 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pastry, napoleon hat؟
يحتوي 200 g من Pastry, napoleon hat على 975 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pastry, napoleon hat؟
يحتوي 250 g من Pastry, napoleon hat على 1219 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 744 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
