اعرف ما يوجد في طبقك
Papaya, ripe, raw
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
44
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.5 g
كربوهيدرات9.5 g
دهون0.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 44 kcal —
- البروتين 0.5 g 1%
- الكربوهيدرات 9.5 g 3%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 9.5 g —
- الصوديوم 14 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0.5 g | 9.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.3 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 0.8 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1 g | 19 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 1.3 g | 24 g | 0.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Papaya, ripe, raw
كم سعرة حرارية في 100 g من Papaya, ripe, raw؟
يحتوي 100 g من Papaya, ripe, raw على 44 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Papaya, ripe, raw؟
يحتوي 50 g من Papaya, ripe, raw على 22 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Papaya, ripe, raw؟
يحتوي 150 g من Papaya, ripe, raw على 66 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Papaya, ripe, raw؟
يحتوي 200 g من Papaya, ripe, raw على 88 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Papaya, ripe, raw؟
يحتوي 250 g من Papaya, ripe, raw على 110 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 13440 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف