اعرف ما يوجد في طبقك
فطائر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير محلاة، بالحليب بنسبة دسم 1.5٪، مقلية دون دهون
195
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.9 g
كربوهيدرات32 g
دهون2.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 195 kcal —
- البروتين 8.9 g 18%
- الكربوهيدرات 32 g 12%
- الدهون 2.9 g 4%
- الدهون المشبعة 1.1 g 5%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 2.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 8.9 g | 32 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4.4 g | 16 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 13 g | 48 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 18 g | 64 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 22 g | 81 g | 7.2 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فطائر
كم سعرة حرارية في 100 g من فطائر؟
يحتوي 100 g من فطائر على 195 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطائر؟
يحتوي 50 g من فطائر على 98 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطائر؟
يحتوي 150 g من فطائر على 293 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطائر؟
يحتوي 200 g من فطائر على 390 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطائر؟
يحتوي 250 g من فطائر على 488 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) X924012 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف