اعرف ما يوجد في طبقك
فطائر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محضّرة من مسحوق
149
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.5 g
كربوهيدرات27 g
دهون1.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 149 kcal —
- البروتين 5.5 g 11%
- الكربوهيدرات 27 g 10%
- الدهون 1.8 g 2%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 5.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5.5 g | 27 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2.8 g | 13 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8.3 g | 40 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 11 g | 54 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 14 g | 67 g | 4.5 g |
أسئلة عن فطائر
كم سعرة حرارية في 100 g من فطائر؟
يحتوي 100 g من فطائر على 149 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطائر؟
يحتوي 50 g من فطائر على 75 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطائر؟
يحتوي 150 g من فطائر على 224 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطائر؟
يحتوي 200 g من فطائر على 298 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطائر؟
يحتوي 250 g من فطائر على 373 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
المصدر: mvt 05.356 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف