اعرف ما يوجد في طبقك
فطائر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع حليب بنسبة دهون 3.5٪، مقلية بالزبدة
266
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.2 g
كربوهيدرات31 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 266 kcal —
- البروتين 8.2 g 16%
- الكربوهيدرات 31 g 11%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 6.1 g 30%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 9.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8.2 g | 31 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.1 g | 16 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 12 g | 47 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 16 g | 62 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21 g | 78 g | 29 g |
أسئلة عن فطائر
كم سعرة حرارية في 100 g من فطائر؟
يحتوي 100 g من فطائر على 266 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطائر؟
يحتوي 50 g من فطائر على 133 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطائر؟
يحتوي 150 g من فطائر على 399 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطائر؟
يحتوي 200 g من فطائر على 532 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطائر؟
يحتوي 250 g من فطائر على 665 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y891062 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف