اعرف ما يوجد في طبقك
فطائر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلية دون دهون
160
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.3 g
كربوهيدرات24 g
دهون2.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 160 kcal —
- البروتين 8.3 g 17%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 2.9 g 4%
- الدهون المشبعة 1.1 g 6%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 4.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 8.3 g | 24 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4.2 g | 12 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 13 g | 37 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 17 g | 49 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 21 g | 61 g | 7.3 g |
أسئلة عن فطائر
كم سعرة حرارية في 100 g من فطائر؟
يحتوي 100 g من فطائر على 160 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطائر؟
يحتوي 50 g من فطائر على 80 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطائر؟
يحتوي 150 g من فطائر على 240 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطائر؟
يحتوي 200 g من فطائر على 320 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطائر؟
يحتوي 250 g من فطائر على 400 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
المصدر: mvt 05.515 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف