المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 206 kcal —
  • البروتين 8.3 g 17%
  • الكربوهيدرات 29 g 11%
  • الدهون 5.8 g 7%
  • الدهون المشبعة 2.5 g 13%
  • الألياف 1.6 g 6%
  • السكريات 4.9 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2068.3 g29 g5.8 g
50 g50 g1034.2 g15 g2.9 g
150 g150 g30913 g44 g8.7 g
200 g200 g41217 g58 g12 g
250 g250 g51521 g73 g15 g

أسئلة عن فطيرة

كم سعرة حرارية في 100 g من فطيرة؟

يحتوي 100 g من فطيرة على 206 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فطيرة؟

يحتوي 50 g من فطيرة على 103 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فطيرة؟

يحتوي 150 g من فطيرة على 309 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فطيرة؟

يحتوي 200 g من فطيرة على 412 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فطيرة؟

يحتوي 250 g من فطيرة على 515 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

المصدر: NEVO (Netherlands) 467 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف