اعرف ما يوجد في طبقك
بودنج فواكه البرتقال للأطفال
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، حلوى، مهروس
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 80 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 0.9 g 1%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 0.6 g 2%
- الصوديوم 20 mg 1%
- الكوليسترول 3 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 6 µg 1%
- فيتامين ج 9.1 mg 10%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.25 mg 5%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 32 mg 2%
- الحديد 0.1 mg 1%
- المغنيسيوم 5 mg 1%
- الفوسفور 28 mg 2%
- البوتاسيوم 86 mg 2%
- الزنك 0.17 mg 2%
- النحاس 0.05 mg 6%
- السيلينيوم 0.6 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.1 g | 17 g | 0.9 g |
| 1 حصة | 28.4 g | 23 | 0.3 g | 4.8 g | 0.3 g |
| 2 حصتان | 56.7 g | 45 | 0.6 g | 9.7 g | 0.5 g |
| ½ حصة | 14.2 g | 11 | 0.2 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 3 حصص | 85.1 g | 68 | 0.9 g | 15 g | 0.8 g |
| 4 حصص | 113.4 g | 91 | 1.2 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.6 g | 8.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 1.7 g | 26 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 2.2 g | 34 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 2.8 g | 43 g | 2.3 g |
أسئلة عن بودنج فواكه البرتقال للأطفال
كم سعرة حرارية في 100 g من بودنج فواكه البرتقال للأطفال؟
يحتوي 100 g من بودنج فواكه البرتقال للأطفال على 80 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (28.4 g) من بودنج فواكه البرتقال للأطفال؟
يحتوي 1 حصة (28.4 g) من بودنج فواكه البرتقال للأطفال على 23 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (56.7 g) من بودنج فواكه البرتقال للأطفال؟
يحتوي 2 حصتان (56.7 g) من بودنج فواكه البرتقال للأطفال على 45 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (14.2 g) من بودنج فواكه البرتقال للأطفال؟
يحتوي ½ حصة (14.2 g) من بودنج فواكه البرتقال للأطفال على 11 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (85.1 g) من بودنج فواكه البرتقال للأطفال؟
يحتوي 3 حصص (85.1 g) من بودنج فواكه البرتقال للأطفال على 68 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (113.4 g) من بودنج فواكه البرتقال للأطفال؟
يحتوي 4 حصص (113.4 g) من بودنج فواكه البرتقال للأطفال على 91 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بودنج فواكه البرتقال للأطفال؟
يحتوي 50 g من بودنج فواكه البرتقال للأطفال على 40 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بودنج فواكه البرتقال للأطفال؟
يحتوي 150 g من بودنج فواكه البرتقال للأطفال على 120 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171374 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
