اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب برتقال
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نكهة، مضاف فيتامين سي، منخفض الكعورات، مسحوق
217
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.6 g
كربوهيدرات82 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 217 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 82 g 30%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 3.8 g 14%
- السكريات 2.6 g —
- الصوديوم 17 mg 1%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 231 mg 257%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 8 mg 50%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 385 mg 30%
- الحديد 0.07 mg 0%
- المغنيسيوم 0 mg 0%
- الفوسفور 151 mg 12%
- البوتاسيوم 190 mg 4%
- الزنك 0 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 3.6 g | 82 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 1.8 g | 41 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 5.4 g | 123 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 7.2 g | 164 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 9 g | 205 g | 0 g |
أسئلة عن مشروب برتقال
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب برتقال؟
يحتوي 100 g من مشروب برتقال على 217 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب برتقال؟
يحتوي 50 g من مشروب برتقال على 109 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب برتقال؟
يحتوي 150 g من مشروب برتقال على 326 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و123 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب برتقال؟
يحتوي 200 g من مشروب برتقال على 434 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و164 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب برتقال؟
يحتوي 250 g من مشروب برتقال على 543 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و205 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5714 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف