اعرف ما يوجد في طبقك
عصير أطفال بالبرتقال والأناناس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عصير أطفال، عصير
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 48 kcal —
- البروتين 0.5 g 1%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.1 g 0%
- الصوديوم 2 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 53.4 mg 59%
- فيتامين هـ 0.6 mg 4%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.19 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.06 mg 1%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 19 µg 5%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 8 mg 1%
- الحديد 0.42 mg 2%
- المغنيسيوم 9 mg 2%
- الفوسفور 9 mg 1%
- البوتاسيوم 141 mg 3%
- الزنك 0.04 mg 0%
- النحاس 0.04 mg 5%
- السيلينيوم 0.1 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.5 g | 12 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 31.2 g | 15 | 0.2 g | 3.6 g | 0 g |
| 2 حصتان | 62.4 g | 30 | 0.3 g | 7.2 g | 0.1 g |
| ½ حصة | 15.6 g | 7 | 0.1 g | 1.8 g | 0 g |
| 3 حصص | 93.6 g | 45 | 0.5 g | 11 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 124.8 g | 60 | 0.6 g | 15 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.8 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.3 g | 29 g | 0.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن عصير أطفال بالبرتقال والأناناس
كم سعرة حرارية في 100 g من عصير أطفال بالبرتقال والأناناس؟
يحتوي 100 g من عصير أطفال بالبرتقال والأناناس على 48 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (31.2 g) من عصير أطفال بالبرتقال والأناناس؟
يحتوي 1 حصة (31.2 g) من عصير أطفال بالبرتقال والأناناس على 15 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (62.4 g) من عصير أطفال بالبرتقال والأناناس؟
يحتوي 2 حصتان (62.4 g) من عصير أطفال بالبرتقال والأناناس على 30 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (15.6 g) من عصير أطفال بالبرتقال والأناناس؟
يحتوي ½ حصة (15.6 g) من عصير أطفال بالبرتقال والأناناس على 7 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (93.6 g) من عصير أطفال بالبرتقال والأناناس؟
يحتوي 3 حصص (93.6 g) من عصير أطفال بالبرتقال والأناناس على 45 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (124.8 g) من عصير أطفال بالبرتقال والأناناس؟
يحتوي 4 حصص (124.8 g) من عصير أطفال بالبرتقال والأناناس على 60 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصير أطفال بالبرتقال والأناناس؟
يحتوي 50 g من عصير أطفال بالبرتقال والأناناس على 24 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصير أطفال بالبرتقال والأناناس؟
يحتوي 150 g من عصير أطفال بالبرتقال والأناناس على 72 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170963 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
