اعرف ما يوجد في طبقك
عصير أطفال بالبرتقال والموز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عصير أطفال، عصير
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 50 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0.1 g 0%
- الصوديوم 3 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 34 mg 38%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.18 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.15 mg 3%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 24 µg 6%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 17 mg 1%
- الحديد 0.11 mg 1%
- المغنيسيوم 14 mg 3%
- الفوسفور 13 mg 1%
- البوتاسيوم 200 mg 4%
- الزنك 0.09 mg 1%
- النحاس 0.04 mg 5%
- السيلينيوم 0.1 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.7 g | 12 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 31.2 g | 16 | 0.2 g | 3.7 g | 0 g |
| 2 حصتان | 62.4 g | 31 | 0.4 g | 7.4 g | 0.1 g |
| ½ حصة | 15.6 g | 8 | 0.1 g | 1.9 g | 0 g |
| 3 حصص | 93.6 g | 47 | 0.7 g | 11 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 124.8 g | 62 | 0.9 g | 15 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.4 g | 6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1.1 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.4 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1.8 g | 30 g | 0.3 g |
أسئلة عن عصير أطفال بالبرتقال والموز
كم سعرة حرارية في 100 g من عصير أطفال بالبرتقال والموز؟
يحتوي 100 g من عصير أطفال بالبرتقال والموز على 50 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (31.2 g) من عصير أطفال بالبرتقال والموز؟
يحتوي 1 حصة (31.2 g) من عصير أطفال بالبرتقال والموز على 16 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (62.4 g) من عصير أطفال بالبرتقال والموز؟
يحتوي 2 حصتان (62.4 g) من عصير أطفال بالبرتقال والموز على 31 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (15.6 g) من عصير أطفال بالبرتقال والموز؟
يحتوي ½ حصة (15.6 g) من عصير أطفال بالبرتقال والموز على 8 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (93.6 g) من عصير أطفال بالبرتقال والموز؟
يحتوي 3 حصص (93.6 g) من عصير أطفال بالبرتقال والموز على 47 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (124.8 g) من عصير أطفال بالبرتقال والموز؟
يحتوي 4 حصص (124.8 g) من عصير أطفال بالبرتقال والموز على 62 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصير أطفال بالبرتقال والموز؟
يحتوي 50 g من عصير أطفال بالبرتقال والموز على 25 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصير أطفال بالبرتقال والموز؟
يحتوي 150 g من عصير أطفال بالبرتقال والموز على 75 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170962 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
