اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال، حبوب، دوفان، مع صوص التفاح والموز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مصفى
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 75 kcal —
- البروتين 0.9 g 2%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 0.9 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 8.9 g —
- الصوديوم 4 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 13.9 mg 15%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.59 mg 4%
- فيتامين ك 2.2 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.11 mg 9%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 1.8 mg 11%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.23 mg 5%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 22 µg 6%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 4.1 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 6 mg 0%
- الحديد 7.5 mg 42%
- المغنيسيوم 11 mg 3%
- الفوسفور 41 mg 3%
- البوتاسيوم 97 mg 2%
- الزنك 7.5 mg 68%
- النحاس 0.07 mg 8%
- السيلينيوم 3 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0.9 g | 15 g | 0.9 g |
| 1 حصة | 28.4 g | 21 | 0.3 g | 4.2 g | 0.3 g |
| 2 حصتان | 56.7 g | 43 | 0.5 g | 8.3 g | 0.5 g |
| ½ حصة | 14.2 g | 11 | 0.1 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 3 حصص | 85.1 g | 64 | 0.8 g | 13 g | 0.8 g |
| 4 حصص | 113.4 g | 85 | 1 g | 17 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.4 g | 7.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1.3 g | 22 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1.8 g | 29 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 2.2 g | 37 g | 2.2 g |
أسئلة عن طعام أطفال، حبوب، دوفان، مع صوص التفاح والموز
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال، حبوب، دوفان، مع صوص التفاح والموز؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال، حبوب، دوفان، مع صوص التفاح والموز على 75 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (28.4 g) من طعام أطفال، حبوب، دوفان، مع صوص التفاح والموز؟
يحتوي 1 حصة (28.4 g) من طعام أطفال، حبوب، دوفان، مع صوص التفاح والموز على 21 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (56.7 g) من طعام أطفال، حبوب، دوفان، مع صوص التفاح والموز؟
يحتوي 2 حصتان (56.7 g) من طعام أطفال، حبوب، دوفان، مع صوص التفاح والموز على 43 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (14.2 g) من طعام أطفال، حبوب، دوفان، مع صوص التفاح والموز؟
يحتوي ½ حصة (14.2 g) من طعام أطفال، حبوب، دوفان، مع صوص التفاح والموز على 11 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (85.1 g) من طعام أطفال، حبوب، دوفان، مع صوص التفاح والموز؟
يحتوي 3 حصص (85.1 g) من طعام أطفال، حبوب، دوفان، مع صوص التفاح والموز على 64 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (113.4 g) من طعام أطفال، حبوب، دوفان، مع صوص التفاح والموز؟
يحتوي 4 حصص (113.4 g) من طعام أطفال، حبوب، دوفان، مع صوص التفاح والموز على 85 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال، حبوب، دوفان، مع صوص التفاح والموز؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال، حبوب، دوفان، مع صوص التفاح والموز على 38 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال، حبوب، دوفان، مع صوص التفاح والموز؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال، حبوب، دوفان، مع صوص التفاح والموز على 113 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171362 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
