اعرف ما يوجد في طبقك
عصير فواكه مشكل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
40
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.3 g
كربوهيدرات9.5 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 40 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 9.5 g 3%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 9.5 g —
- الصوديوم 1.6 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 3.4 µg 0%
- فيتامين ج 9.7 mg 11%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.04 mg 0%
- فيتامين ك 0.9 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.18 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.08 mg 2%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- البيوتين (ب7) 0.6 µg 2%
- الفولات (ب9) 11 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 3.5 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 13.9 mg 1%
- الحديد 0.12 mg 1%
- المغنيسيوم 7.5 mg 2%
- الفوسفور 9.7 mg 1%
- البوتاسيوم 131 mg 3%
- الزنك 0.02 mg 0%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.5 mg 22%
- السيلينيوم 1.1 µg 2%
- اليود 0.94 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.3 g | 9.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.2 g | 4.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.5 g | 14 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 79 | 0.7 g | 19 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 99 | 0.8 g | 24 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن عصير فواكه مشكل
كم سعرة حرارية في 100 g من عصير فواكه مشكل؟
يحتوي 100 g من عصير فواكه مشكل على 40 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصير فواكه مشكل؟
يحتوي 50 g من عصير فواكه مشكل على 20 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصير فواكه مشكل؟
يحتوي 150 g من عصير فواكه مشكل على 59 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عصير فواكه مشكل؟
يحتوي 200 g من عصير فواكه مشكل على 79 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عصير فواكه مشكل؟
يحتوي 250 g من عصير فواكه مشكل على 99 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1867 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
