المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 68 kcal —
  • البروتين 4 g 8%
  • الكربوهيدرات 9.5 g 3%
  • الدهون 1 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.3 g 2%
  • السكريات 9.5 g —
  • الصوديوم 52 mg 2%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 64 µg 7%
  • فيتامين ج 19 mg 21%
  • فيتامين د 0.5 µg 3%
  • فيتامين هـ 3.2 mg 21%
  • الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
  • النياسين (ب3) 1.6 mg 10%
  • فيتامين ب6 0.14 mg 8%
  • الفولات (ب9) 18 µg 5%
  • فيتامين ب12 0.3 µg 13%

المعادن

  • الكالسيوم 95 mg 7%
  • الحديد 1.5 mg 8%
  • المغنيسيوم 14 mg 3%
  • الفوسفور 90 mg 7%
  • البوتاسيوم 150 mg 3%
  • الزنك 0.9 mg 8%
  • النحاس 0.1 mg 11%
  • المنغنيز 0.1 mg 4%
  • السيلينيوم 5 µg 9%
  • اليود 12 µg 8%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g684 g9.5 g1 g
50 g50 g342 g4.8 g0.5 g
150 g150 g1026 g14 g1.5 g
200 g200 g1368 g19 g2 g
250 g250 g17010 g24 g2.5 g

أسئلة عن Meal replacement, smoothie, naturdiet

كم سعرة حرارية في 100 g من Meal replacement, smoothie, naturdiet؟

يحتوي 100 g من Meal replacement, smoothie, naturdiet على 68 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Meal replacement, smoothie, naturdiet؟

يحتوي 50 g من Meal replacement, smoothie, naturdiet على 34 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Meal replacement, smoothie, naturdiet؟

يحتوي 150 g من Meal replacement, smoothie, naturdiet على 102 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Meal replacement, smoothie, naturdiet؟

يحتوي 200 g من Meal replacement, smoothie, naturdiet على 136 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Meal replacement, smoothie, naturdiet؟

يحتوي 250 g من Meal replacement, smoothie, naturdiet على 170 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 32622 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف