اعرف ما يوجد في طبقك
Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 370 kcal —
- البروتين 36 g 72%
- الكربوهيدرات 37 g 14%
- الدهون 6.9 g 9%
- الدهون المشبعة 2 g 10%
- السكريات 18 g —
- الصوديوم 832 mg 36%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 894 µg 99%
- فيتامين ج 53.7 mg 60%
- فيتامين د 4.5 µg 23%
- فيتامين هـ 9 mg 60%
- فيتامين ك 62.7 µg 52%
- الثيامين (ب1) 1.2 mg 100%
- الريبوفلافين (ب2) 1.4 mg 108%
- النياسين (ب3) 16.9 mg 106%
- فيتامين ب6 1.9 mg 112%
- الفولات (ب9) 209 µg 52%
- فيتامين ب12 2.6 µg 106%
المعادن
- الكالسيوم 759 mg 58%
- الحديد 15.1 mg 84%
- المغنيسيوم 259 mg 62%
- الفوسفور 653 mg 52%
- البوتاسيوم 1593 mg 34%
- الزنك 10.1 mg 92%
- النحاس 2 mg 217%
- المنغنيز 2.3 mg 98%
- السيلينيوم 47.6 µg 87%
- اليود 115 µg 76%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 36 g | 37 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 18 g | 19 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 54 g | 56 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 72 g | 74 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 90 g | 93 g | 17 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast
كم سعرة حرارية في 100 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast؟
يحتوي 100 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast على 370 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast؟
يحتوي 50 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast على 185 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast؟
يحتوي 150 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast على 555 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast؟
يحتوي 200 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast على 740 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast؟
يحتوي 250 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, nutrifast على 925 سعرة حرارية، و90 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32636 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
