اعرف ما يوجد في طبقك
Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 45 kcal —
- البروتين 4.4 g 9%
- الكربوهيدرات 4.6 g 2%
- الدهون 0.8 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2.2 g —
- الصوديوم 103 mg 4%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 110 µg 12%
- فيتامين ج 6.6 mg 7%
- فيتامين د 0.55 µg 3%
- فيتامين هـ 1.1 mg 7%
- فيتامين ك 7.7 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.15 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
- النياسين (ب3) 2.1 mg 13%
- فيتامين ب6 0.23 mg 14%
- الفولات (ب9) 25.7 µg 6%
- فيتامين ب12 0.31 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 95.8 mg 7%
- الحديد 1.9 mg 10%
- المغنيسيوم 31.8 mg 8%
- الفوسفور 80.2 mg 6%
- البوتاسيوم 196 mg 4%
- الزنك 1.2 mg 11%
- النحاس 0.24 mg 27%
- المنغنيز 0.28 mg 12%
- السيلينيوم 5.9 µg 11%
- اليود 14.1 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 4.4 g | 4.6 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2.2 g | 2.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 6.6 g | 6.9 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 8.9 g | 9.1 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 11 g | 11 g | 2.1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast
كم سعرة حرارية في 100 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast؟
يحتوي 100 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast على 45 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast؟
يحتوي 50 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast على 23 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast؟
يحتوي 150 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast على 68 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast؟
يحتوي 200 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast على 90 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و9.1 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast؟
يحتوي 250 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, nutrifast على 113 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32637 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
