اعرف ما يوجد في طبقك
Meal replacement, smoothie, drink powder and water, naturdiet
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 39 kcal —
- البروتين 3.5 g 7%
- الكربوهيدرات 3.9 g 1%
- الدهون 0.7 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 3.6 g —
- الصوديوم 78.1 mg 3%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 71.7 µg 8%
- فيتامين ج 4.3 mg 5%
- فيتامين د 0.33 µg 2%
- فيتامين هـ 0.72 mg 5%
- فيتامين ك 5 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- الفولات (ب9) 21 µg 5%
- فيتامين ب12 0.21 µg 9%
المعادن
- الكالسيوم 66.7 mg 5%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 25.4 mg 6%
- الفوسفور 57.4 mg 5%
- البوتاسيوم 221 mg 5%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.14 mg 16%
- المنغنيز 0.18 mg 8%
- السيلينيوم 3.9 µg 7%
- اليود 10.7 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 3.5 g | 3.9 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.8 g | 1.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 5.3 g | 5.8 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 7.1 g | 7.7 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 8.8 g | 9.7 g | 1.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Meal replacement, smoothie, drink powder and water, naturdiet
كم سعرة حرارية في 100 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, naturdiet؟
يحتوي 100 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, naturdiet على 39 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, naturdiet؟
يحتوي 50 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, naturdiet على 20 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, naturdiet؟
يحتوي 150 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, naturdiet على 59 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, naturdiet؟
يحتوي 200 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, naturdiet على 78 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, naturdiet؟
يحتوي 250 g من Meal replacement, smoothie, drink powder and water, naturdiet على 98 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32641 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
