اعرف ما يوجد في طبقك
Meal replacement, drink powder, naturdiet
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 345 kcal —
- البروتين 35 g 70%
- الكربوهيدرات 35 g 13%
- الدهون 4.9 g 6%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- السكريات 23 g —
- الصوديوم 1073 mg 47%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 610 µg 68%
- فيتامين ج 45 mg 50%
- فيتامين د 4.5 µg 23%
- فيتامين هـ 7.1 mg 48%
- فيتامين ك 42 µg 35%
- الثيامين (ب1) 0.9 mg 75%
- الريبوفلافين (ب2) 1.1 mg 85%
- النياسين (ب3) 12 mg 75%
- فيتامين ب6 1.3 mg 76%
- الفولات (ب9) 247 µg 62%
- فيتامين ب12 1.8 µg 75%
المعادن
- الكالسيوم 540 mg 42%
- الحديد 13.3 mg 74%
- المغنيسيوم 262 mg 62%
- الفوسفور 645 mg 52%
- البوتاسيوم 2217 mg 47%
- الزنك 7.9 mg 72%
- النحاس 1.2 mg 133%
- المنغنيز 1.5 mg 65%
- السيلينيوم 33 µg 60%
- اليود 41 µg 27%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 35 g | 35 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 18 g | 18 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 53 g | 53 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 70 g | 71 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 88 g | 88 g | 12 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Meal replacement, drink powder, naturdiet
كم سعرة حرارية في 100 g من Meal replacement, drink powder, naturdiet؟
يحتوي 100 g من Meal replacement, drink powder, naturdiet على 345 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meal replacement, drink powder, naturdiet؟
يحتوي 50 g من Meal replacement, drink powder, naturdiet على 173 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meal replacement, drink powder, naturdiet؟
يحتوي 150 g من Meal replacement, drink powder, naturdiet على 518 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meal replacement, drink powder, naturdiet؟
يحتوي 200 g من Meal replacement, drink powder, naturdiet على 690 سعرة حرارية، و70 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meal replacement, drink powder, naturdiet؟
يحتوي 250 g من Meal replacement, drink powder, naturdiet على 863 سعرة حرارية، و88 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32623 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
