اعرف ما يوجد في طبقك
Meal replacement, shake, naturdiet
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 50 kcal —
- البروتين 4.3 g 9%
- الكربوهيدرات 5 g 2%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- السكريات 4 g —
- الصوديوم 85 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 80 µg 9%
- فيتامين ج 6 mg 7%
- فيتامين د 0.5 µg 3%
- فيتامين هـ 1 mg 7%
- فيتامين ك 7 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 1.8 mg 11%
- الفولات (ب9) 22 µg 6%
- فيتامين ب12 0.3 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 118 mg 9%
- الحديد 1.5 mg 8%
- المغنيسيوم 27 mg 6%
- الفوسفور 90 mg 7%
- البوتاسيوم 150 mg 3%
- الزنك 1.2 mg 11%
- النحاس 0.2 mg 22%
- المنغنيز 0.3 mg 13%
- السيلينيوم 5 µg 9%
- اليود 15 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4.3 g | 5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2.2 g | 2.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6.5 g | 7.5 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8.6 g | 10 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 11 g | 13 g | 2.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Meal replacement, shake, naturdiet
كم سعرة حرارية في 100 g من Meal replacement, shake, naturdiet؟
يحتوي 100 g من Meal replacement, shake, naturdiet على 50 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meal replacement, shake, naturdiet؟
يحتوي 50 g من Meal replacement, shake, naturdiet على 25 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meal replacement, shake, naturdiet؟
يحتوي 150 g من Meal replacement, shake, naturdiet على 75 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meal replacement, shake, naturdiet؟
يحتوي 200 g من Meal replacement, shake, naturdiet على 100 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meal replacement, shake, naturdiet؟
يحتوي 250 g من Meal replacement, shake, naturdiet على 125 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32619 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
