اعرف ما يوجد في طبقك
Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 351 kcal —
- البروتين 32 g 64%
- الكربوهيدرات 35 g 13%
- الدهون 6.5 g 8%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- السكريات 33 g —
- الصوديوم 700 mg 30%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 650 µg 72%
- فيتامين ج 39 mg 43%
- فيتامين د 3 µg 15%
- فيتامين هـ 6.5 mg 43%
- فيتامين ك 45 µg 38%
- الثيامين (ب1) 0.9 mg 75%
- الريبوفلافين (ب2) 1.1 mg 85%
- النياسين (ب3) 12 mg 75%
- فيتامين ب6 1.4 mg 82%
- الفولات (ب9) 190 µg 48%
- فيتامين ب12 1.9 µg 79%
المعادن
- الكالسيوم 580 mg 45%
- الحديد 10 mg 56%
- المغنيسيوم 230 mg 55%
- الفوسفور 520 mg 42%
- البوتاسيوم 2000 mg 43%
- الزنك 10 mg 91%
- النحاس 1.3 mg 144%
- المنغنيز 1.6 mg 70%
- السيلينيوم 35 µg 64%
- اليود 97 µg 65%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 32 g | 35 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 16 g | 18 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 48 g | 53 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 64 g | 70 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 80 g | 88 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo
كم سعرة حرارية في 100 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo؟
يحتوي 100 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo على 351 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo؟
يحتوي 50 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo على 176 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo؟
يحتوي 150 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo على 527 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo؟
يحتوي 200 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo على 702 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo؟
يحتوي 250 g من Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo على 878 سعرة حرارية، و80 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32640 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
