اعرف ما يوجد في طبقك
Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 424 kcal —
- البروتين 37 g 73%
- الكربوهيدرات 44 g 16%
- الدهون 7.5 g 10%
- الدهون المشبعة 1.5 g 8%
- السكريات 24 g —
- الصوديوم 600 mg 26%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 606 µg 67%
- فيتامين ج 36 mg 40%
- فيتامين د 3 µg 15%
- فيتامين هـ 6 mg 40%
- فيتامين ك 42 µg 35%
- الثيامين (ب1) 0.8 mg 67%
- الريبوفلافين (ب2) 1.4 mg 108%
- النياسين (ب3) 11 mg 69%
- فيتامين ب6 1.3 mg 76%
- الفولات (ب9) 182 µg 46%
- فيتامين ب12 1.8 µg 75%
المعادن
- الكالسيوم 545 mg 42%
- الحديد 10 mg 56%
- المغنيسيوم 212 mg 50%
- الفوسفور 485 mg 39%
- البوتاسيوم 1900 mg 40%
- الزنك 9 mg 82%
- النحاس 1.2 mg 133%
- المنغنيز 1.5 mg 65%
- السيلينيوم 33 µg 60%
- اليود 91 µg 61%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 37 g | 44 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 18 g | 22 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 55 g | 66 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 73 g | 88 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 91 g | 110 g | 19 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo
كم سعرة حرارية في 100 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo؟
يحتوي 100 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo على 424 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo؟
يحتوي 50 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo على 212 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo؟
يحتوي 150 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo على 636 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo؟
يحتوي 200 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo على 848 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo؟
يحتوي 250 g من Meal replacement, milk shake, drink powder, allevo على 1060 سعرة حرارية، و91 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32638 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
