اعرف ما يوجد في طبقك
Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 375 kcal —
- البروتين 40 g 81%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 5.8 g 29%
- الألياف 9 g 32%
- السكريات 7.3 g —
- الصوديوم 302 mg 13%
- الكوليسترول 7.8 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.14 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.06 mg 0%
- فيتامين ك 1.7 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.38 mg 2%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 24.7 µg 6%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 655 mg 50%
- الحديد 2.1 mg 12%
- المغنيسيوم 77.9 mg 19%
- الفوسفور 122 mg 10%
- البوتاسيوم 1309 mg 28%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.18 mg 21%
- المنغنيز 0.3 mg 13%
- السيلينيوم 0.42 µg 1%
- اليود 0.57 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 40 g | 12 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 20 g | 5.8 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 61 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 81 g | 23 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 101 g | 29 g | 26 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein
كم سعرة حرارية في 100 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein؟
يحتوي 100 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein على 375 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein؟
يحتوي 50 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein على 188 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein؟
يحتوي 150 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein على 563 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein؟
يحتوي 200 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein على 750 سعرة حرارية، و81 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein؟
يحتوي 250 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein على 938 سعرة حرارية، و101 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 35012 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
