اعرف ما يوجد في طبقك
Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 406 kcal —
- البروتين 27 g 55%
- الكربوهيدرات 48 g 17%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 5.7 g 29%
- الألياف 4 g 14%
- السكريات 48 g —
- الصوديوم 263 mg 11%
- الكوليسترول 7.8 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 20.8 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.3 mg 2%
- فيتامين ك 2.6 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 0.08 mg 1%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 1.4 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 611 mg 47%
- الحديد 0.45 mg 3%
- المغنيسيوم 15.9 mg 4%
- الفوسفور 66.7 mg 5%
- البوتاسيوم 758 mg 16%
- الزنك 0.31 mg 3%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 0.89 µg 2%
- اليود 8.7 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 27 g | 48 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 14 g | 24 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 41 g | 72 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 55 g | 96 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 69 g | 119 g | 26 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein
كم سعرة حرارية في 100 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein؟
يحتوي 100 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein على 406 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein؟
يحتوي 50 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein على 203 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein؟
يحتوي 150 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein على 609 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein؟
يحتوي 200 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein على 812 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein؟
يحتوي 250 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein على 1015 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 30665 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
