اعرف ما يوجد في طبقك
Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 206 kcal —
- البروتين 23 g 46%
- الكربوهيدرات 4.2 g 2%
- الدهون 6 g 8%
- الدهون المشبعة 2.5 g 12%
- الألياف 2.7 g 9%
- السكريات 3.7 g —
- الصوديوم 4521 mg 197%
- الكوليسترول 0.13 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.54 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.43 mg 3%
- فيتامين ك 1.9 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.37 mg 2%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 43.9 µg 11%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 46.9 mg 4%
- الحديد 4 mg 22%
- المغنيسيوم 134 mg 32%
- الفوسفور 309 mg 25%
- البوتاسيوم 1053 mg 22%
- الزنك 0.06 mg 1%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 0.24 µg 0%
- اليود 0.22 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 23 g | 4.2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 12 g | 2.1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 34 g | 6.2 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 46 g | 8.3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 57 g | 10 g | 15 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein
كم سعرة حرارية في 100 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein؟
يحتوي 100 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein على 206 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein؟
يحتوي 50 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein على 103 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein؟
يحتوي 150 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein على 309 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein؟
يحتوي 200 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein على 412 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein؟
يحتوي 250 g من Meal replacement, protein bar, average, c. 20% protein على 515 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34992 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
