اعرف ما يوجد في طبقك
Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 286 kcal —
- البروتين 33 g 66%
- الكربوهيدرات 3.6 g 1%
- الدهون 8.1 g 10%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 3.5 g —
- الصوديوم 150 mg 7%
- الكوليسترول 4.1 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.2 µg 0%
- فيتامين ج 0.45 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.2 mg 8%
- فيتامين ك 4.4 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.09 mg 1%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 1.2 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 327 mg 25%
- الحديد 0.18 mg 1%
- المغنيسيوم 9.4 mg 2%
- الفوسفور 16 mg 1%
- البوتاسيوم 423 mg 9%
- الزنك 0.09 mg 1%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.08 mg 3%
- السيلينيوم 0.11 µg 0%
- اليود 0.16 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 33 g | 3.6 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 17 g | 1.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 50 g | 5.4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 66 g | 7.2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 83 g | 8.9 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar
كم سعرة حرارية في 100 g من Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar؟
يحتوي 100 g من Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar على 286 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar؟
يحتوي 50 g من Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar على 143 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar؟
يحتوي 150 g من Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar على 429 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar؟
يحتوي 200 g من Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar على 572 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar؟
يحتوي 250 g من Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar على 715 سعرة حرارية، و83 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 35007 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
