اعرف ما يوجد في طبقك
Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 85 kcal —
- البروتين 9.3 g 19%
- الكربوهيدرات 8.9 g 3%
- الدهون 1.1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 8.4 g —
- الصوديوم 68.2 mg 3%
- الكوليسترول 1.7 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 102 µg 11%
- فيتامين ج 8.6 mg 10%
- فيتامين د 1.5 µg 8%
- فيتامين هـ 1.3 mg 9%
- فيتامين ك 0.77 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.18 mg 15%
- الريبوفلافين (ب2) 0.22 mg 17%
- النياسين (ب3) 2.3 mg 15%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 11.2 µg 3%
- فيتامين ب12 0.39 µg 16%
المعادن
- الكالسيوم 180 mg 14%
- الحديد 0.64 mg 4%
- المغنيسيوم 32.5 mg 8%
- الفوسفور 140 mg 11%
- البوتاسيوم 385 mg 8%
- الزنك 0.44 mg 4%
- النحاس 0.01 mg 2%
- المنغنيز 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 2.7 µg 5%
- اليود 14.3 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 9.3 g | 8.9 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4.7 g | 4.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 14 g | 13 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 19 g | 18 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 23 g | 22 g | 2.7 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld
كم سعرة حرارية في 100 g من Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld؟
يحتوي 100 g من Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld على 85 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld؟
يحتوي 50 g من Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld على 43 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld؟
يحتوي 150 g من Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld على 128 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld؟
يحتوي 200 g من Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld على 170 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld؟
يحتوي 250 g من Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld على 213 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32674 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
