اعرف ما يوجد في طبقك
معكرونة مع لحم وبطاطس طماطم طعام أطفال
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، عشاء، طفل صغير
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 82 kcal —
- البروتين 4.3 g 9%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 1.9 g 2%
- الدهون المشبعة 0.7 g 4%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 0.4 g —
- الصوديوم 35 mg 2%
- الكوليسترول 7 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 3 µg 0%
- فيتامين ج 1.9 mg 2%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.09 mg 1%
- فيتامين ك 0.4 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 10 µg 3%
- فيتامين ب12 0.23 µg 10%
- الكولين 14.1 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 12 mg 1%
- الحديد 0.8 mg 4%
- المغنيسيوم 15 mg 4%
- الفوسفور 49 mg 4%
- البوتاسيوم 148 mg 3%
- الزنك 0.48 mg 4%
- النحاس 0.02 mg 2%
- السيلينيوم 1.8 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 4.3 g | 10 g | 1.9 g |
| 1 حصة | 16 g | 13 | 0.7 g | 1.7 g | 0.3 g |
| 2 حصتان | 32 g | 26 | 1.4 g | 3.3 g | 0.6 g |
| ½ حصة | 8 g | 7 | 0.3 g | 0.8 g | 0.2 g |
| 3 حصص | 48 g | 39 | 2.1 g | 5 g | 0.9 g |
| 4 حصص | 64 g | 52 | 2.8 g | 6.7 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.2 g | 5.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 6.5 g | 16 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 8.7 g | 21 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 11 g | 26 g | 4.8 g |
أسئلة عن معكرونة مع لحم وبطاطس طماطم طعام أطفال
كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة مع لحم وبطاطس طماطم طعام أطفال؟
يحتوي 100 g من معكرونة مع لحم وبطاطس طماطم طعام أطفال على 82 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (16 g) من معكرونة مع لحم وبطاطس طماطم طعام أطفال؟
يحتوي 1 حصة (16 g) من معكرونة مع لحم وبطاطس طماطم طعام أطفال على 13 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (32 g) من معكرونة مع لحم وبطاطس طماطم طعام أطفال؟
يحتوي 2 حصتان (32 g) من معكرونة مع لحم وبطاطس طماطم طعام أطفال على 26 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (8 g) من معكرونة مع لحم وبطاطس طماطم طعام أطفال؟
يحتوي ½ حصة (8 g) من معكرونة مع لحم وبطاطس طماطم طعام أطفال على 7 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (48 g) من معكرونة مع لحم وبطاطس طماطم طعام أطفال؟
يحتوي 3 حصص (48 g) من معكرونة مع لحم وبطاطس طماطم طعام أطفال على 39 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (64 g) من معكرونة مع لحم وبطاطس طماطم طعام أطفال؟
يحتوي 4 حصص (64 g) من معكرونة مع لحم وبطاطس طماطم طعام أطفال على 52 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة مع لحم وبطاطس طماطم طعام أطفال؟
يحتوي 50 g من معكرونة مع لحم وبطاطس طماطم طعام أطفال على 41 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة مع لحم وبطاطس طماطم طعام أطفال؟
يحتوي 150 g من معكرونة مع لحم وبطاطس طماطم طعام أطفال على 123 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 168125 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
