اعرف ما يوجد في طبقك
معكرونة وطماطم لحم بقري طعام أطفال
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، عشاء، معكرونة وطماطم لحم بقري، مصفى
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 61 kcal —
- البروتين 2.4 g 5%
- الكربوهيدرات 8.3 g 3%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 0.5 g 2%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 2.1 g —
- الصوديوم 38 mg 2%
- الكوليسترول 7 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 44 µg 5%
- فيتامين ج 0.3 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.6 mg 17%
- فيتامين ك 29.3 µg 24%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.72 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.14 mg 3%
- فيتامين ب6 0.06 mg 3%
- الفولات (ب9) 9 µg 2%
- فيتامين ب12 0.15 µg 6%
- الكولين 10.4 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 17 mg 1%
- الحديد 0.46 mg 3%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 39 mg 3%
- البوتاسيوم 112 mg 2%
- الزنك 0.54 mg 5%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.13 mg 6%
- السيلينيوم 8.4 µg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2.4 g | 8.3 g | 1.5 g |
| 1 حصة | 16 g | 10 | 0.4 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 2 حصتان | 32 g | 20 | 0.8 g | 2.6 g | 0.5 g |
| ½ حصة | 8 g | 5 | 0.2 g | 0.7 g | 0.1 g |
| 3 حصص | 48 g | 29 | 1.1 g | 4 g | 0.7 g |
| 4 حصص | 64 g | 39 | 1.5 g | 5.3 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.2 g | 4.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 3.5 g | 12 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 4.7 g | 17 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 5.9 g | 21 g | 3.7 g |
أسئلة عن معكرونة وطماطم لحم بقري طعام أطفال
كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة وطماطم لحم بقري طعام أطفال؟
يحتوي 100 g من معكرونة وطماطم لحم بقري طعام أطفال على 61 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (16 g) من معكرونة وطماطم لحم بقري طعام أطفال؟
يحتوي 1 حصة (16 g) من معكرونة وطماطم لحم بقري طعام أطفال على 10 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (32 g) من معكرونة وطماطم لحم بقري طعام أطفال؟
يحتوي 2 حصتان (32 g) من معكرونة وطماطم لحم بقري طعام أطفال على 20 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (8 g) من معكرونة وطماطم لحم بقري طعام أطفال؟
يحتوي ½ حصة (8 g) من معكرونة وطماطم لحم بقري طعام أطفال على 5 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (48 g) من معكرونة وطماطم لحم بقري طعام أطفال؟
يحتوي 3 حصص (48 g) من معكرونة وطماطم لحم بقري طعام أطفال على 29 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (64 g) من معكرونة وطماطم لحم بقري طعام أطفال؟
يحتوي 4 حصص (64 g) من معكرونة وطماطم لحم بقري طعام أطفال على 39 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة وطماطم لحم بقري طعام أطفال؟
يحتوي 50 g من معكرونة وطماطم لحم بقري طعام أطفال على 31 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة وطماطم لحم بقري طعام أطفال؟
يحتوي 150 g من معكرونة وطماطم لحم بقري طعام أطفال على 92 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173490 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
