اعرف ما يوجد في طبقك
معكرونة بالجبن للأطفال الصغار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، معكرونة بالجبن، للصغار
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 82 kcal —
- البروتين 3.5 g 7%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 2.6 g 3%
- الدهون المشبعة 1.5 g 8%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 0.8 g —
- الصوديوم 264 mg 11%
- الكوليسترول 7 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 19 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.03 mg 0%
- فيتامين ك 0.2 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 0.79 mg 5%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 25 µg 6%
- فيتامين ب12 0.06 µg 3%
- الكولين 3.2 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 102 mg 8%
- الحديد 0.6 mg 3%
- المغنيسيوم 9 mg 2%
- الفوسفور 81 mg 6%
- البوتاسيوم 18 mg 0%
- الزنك 0.43 mg 4%
- النحاس 0.04 mg 5%
- السيلينيوم 6.6 µg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3.5 g | 11 g | 2.6 g |
| 1 حصة | 113 g | 93 | 4 g | 12 g | 2.9 g |
| 2 حصتان | 226 g | 185 | 7.9 g | 24 g | 5.9 g |
| ½ حصة | 56.5 g | 46 | 2 g | 6 g | 1.5 g |
| 3 حصص | 339 g | 278 | 12 g | 36 g | 8.8 g |
| 4 حصص | 452 g | 371 | 16 g | 48 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.8 g | 5.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5.3 g | 16 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 7 g | 21 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8.8 g | 27 g | 6.5 g |
أسئلة عن معكرونة بالجبن للأطفال الصغار
كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة بالجبن للأطفال الصغار؟
يحتوي 100 g من معكرونة بالجبن للأطفال الصغار على 82 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (113 g) من معكرونة بالجبن للأطفال الصغار؟
يحتوي 1 حصة (113 g) من معكرونة بالجبن للأطفال الصغار على 93 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (226 g) من معكرونة بالجبن للأطفال الصغار؟
يحتوي 2 حصتان (226 g) من معكرونة بالجبن للأطفال الصغار على 185 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (56.5 g) من معكرونة بالجبن للأطفال الصغار؟
يحتوي ½ حصة (56.5 g) من معكرونة بالجبن للأطفال الصغار على 46 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (339 g) من معكرونة بالجبن للأطفال الصغار؟
يحتوي 3 حصص (339 g) من معكرونة بالجبن للأطفال الصغار على 278 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (452 g) من معكرونة بالجبن للأطفال الصغار؟
يحتوي 4 حصص (452 g) من معكرونة بالجبن للأطفال الصغار على 371 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة بالجبن للأطفال الصغار؟
يحتوي 50 g من معكرونة بالجبن للأطفال الصغار على 41 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة بالجبن للأطفال الصغار؟
يحتوي 150 g من معكرونة بالجبن للأطفال الصغار على 123 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172259 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
