اعرف ما يوجد في طبقك

جوز الماكاديميا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مالح

748

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين7.9 g

كربوهيدرات4.8 g

دهون78 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	748	7.9 g	4.8 g	78 g
50 g	50 g	374	4 g	2.4 g	39 g
150 g	150 g	1122	12 g	7.2 g	116 g
200 g	200 g	1496	16 g	9.6 g	155 g
250 g	250 g	1870	20 g	12 g	194 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جوز الماكاديميا؟

يحتوي 100 g من جوز الماكاديميا على 748 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و78 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جوز الماكاديميا؟

يحتوي 50 g من جوز الماكاديميا على 374 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جوز الماكاديميا؟

يحتوي 150 g من جوز الماكاديميا على 1122 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و116 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جوز الماكاديميا؟

يحتوي 200 g من جوز الماكاديميا على 1496 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و155 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جوز الماكاديميا؟

يحتوي 250 g من جوز الماكاديميا على 1870 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و194 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 14-891 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف