اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال لحم ضأن مع فواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، عشاء، لحم ضأن مع فواكه
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 127 kcal —
- البروتين 6.1 g 12%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 5.2 g 7%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 5.6 g —
- الصوديوم 17 mg 1%
- الكوليسترول 21 mg 7%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 14 µg 2%
- فيتامين ج 2.6 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 6%
- النياسين (ب3) 1.6 mg 10%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 21 µg 5%
- فيتامين ب12 0.37 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 0.62 mg 3%
- المغنيسيوم 17 mg 4%
- الفوسفور 46 mg 4%
- البوتاسيوم 182 mg 4%
- الزنك 0.97 mg 9%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.21 mg 9%
- السيلينيوم 2 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 6.1 g | 11 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 5.5 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 9.1 g | 17 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 22 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 15 g | 28 g | 13 g |
أسئلة عن طعام أطفال لحم ضأن مع فواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال لحم ضأن مع فواكه؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال لحم ضأن مع فواكه على 127 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال لحم ضأن مع فواكه؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال لحم ضأن مع فواكه على 64 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال لحم ضأن مع فواكه؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال لحم ضأن مع فواكه على 191 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طعام أطفال لحم ضأن مع فواكه؟
يحتوي 200 g من طعام أطفال لحم ضأن مع فواكه على 254 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طعام أطفال لحم ضأن مع فواكه؟
يحتوي 250 g من طعام أطفال لحم ضأن مع فواكه على 318 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7456 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
