اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة كورما وتيكا مسالا للطبخ
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
هندي
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 133 kcal —
- البروتين 1.7 g 3%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 9.5 g 12%
- الدهون المشبعة 4.4 g 22%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 7.4 g —
- الصوديوم 270 mg 12%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 101 µg 11%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين هـ 1.7 mg 11%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 0.5 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.18 mg 4%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- البيوتين (ب7) 2.3 µg 8%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
المعادن
- الكالسيوم 34 mg 3%
- الحديد 0.84 mg 5%
- المغنيسيوم 17 mg 4%
- الفوسفور 40 mg 3%
- البوتاسيوم 193 mg 4%
- الزنك 0.3 mg 3%
- النحاس 0.06 mg 7%
- المنغنيز 0.35 mg 15%
- السيلينيوم 1 µg 2%
- اليود 3 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 1.7 g | 11 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 0.9 g | 5.5 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 2.6 g | 16 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 3.4 g | 22 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 4.3 g | 27 g | 24 g |
أسئلة عن صلصة كورما وتيكا مسالا للطبخ
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة كورما وتيكا مسالا للطبخ؟
يحتوي 100 g من صلصة كورما وتيكا مسالا للطبخ على 133 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة كورما وتيكا مسالا للطبخ؟
يحتوي 50 g من صلصة كورما وتيكا مسالا للطبخ على 67 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة كورما وتيكا مسالا للطبخ؟
يحتوي 150 g من صلصة كورما وتيكا مسالا للطبخ على 200 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة كورما وتيكا مسالا للطبخ؟
يحتوي 200 g من صلصة كورما وتيكا مسالا للطبخ على 266 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة كورما وتيكا مسالا للطبخ؟
يحتوي 250 g من صلصة كورما وتيكا مسالا للطبخ على 333 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-626 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
