اعرف ما يوجد في طبقك
تفاح كشميري صغير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
Malus domestica
64
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.3 g
كربوهيدرات14 g
دهون0.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 64 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 0.6 g 1%
- الألياف 2.1 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0.3 g | 14 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.1 g | 7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0.4 g | 21 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0.5 g | 28 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0.7 g | 35 g | 1.5 g |
أسئلة عن تفاح كشميري صغير
كم سعرة حرارية في 100 g من تفاح كشميري صغير؟
يحتوي 100 g من تفاح كشميري صغير على 64 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من تفاح كشميري صغير؟
يحتوي 50 g من تفاح كشميري صغير على 32 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من تفاح كشميري صغير؟
يحتوي 150 g من تفاح كشميري صغير على 96 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من تفاح كشميري صغير؟
يحتوي 200 g من تفاح كشميري صغير على 128 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من تفاح كشميري صغير؟
يحتوي 250 g من تفاح كشميري صغير على 160 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
المصدر: IFCT (India) E004 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف