سلطة الكرنب الأجعد

يحتوي 100 g من سلطة الكرنب الأجعد على 58 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الكرنب الأجعد على 29 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الكرنب الأجعد على 87 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الكرنب الأجعد على 116 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الكرنب الأجعد على 145 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.